Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 91.27g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Самарский Бкк Булка Городская, Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Курица Вареная, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Кедровые Орехи, Кальве Соус Коктейль, Подосиновики Маринованные (Грибной Дождь), Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Чай, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Race - 1 hour and 18 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|