Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 53.99g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Бабушкин Погребок Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Макароны с Баклажаними (Помидоры, Сыр, Молоко). Dinner: Долмио Соус для Макарон со Сладким Перцем, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Bonduelle Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Мааг Инжир Сушеный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|