Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 90.11g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Банан, Мёд, Laime Сыр Сметанковый, Бутерброд с Колбасой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шампиньоны, Карбонат, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Скумбрия Запеченная, Ром, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария11.11.'s Weight History
|