Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
44.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 54.42g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода, Вода из под Крана, Изюм, Геркулес Монастырский, Нефт 44 Арахисовая Паста. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичный Белок, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Вика Суп-Щи с Цветной Капустой и Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Peroni Мёд-Суфле, Арахис, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|