Profitons, la vie passe vite, même très vite.
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64.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1389 kcal
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Fat: 46.25g | Prot: 87.66g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Schär Fette Croccanti, Lidl Chicorée Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Montignac Pain Intégral, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). Lunch: Pain Intégral, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Chou-Fleur, Poireau Cuit, Pruneaux Ultra Moelleux, Soignon Chèvre, Polish Chocolate Block, Carrefour Steak Haché 5%, French Oats, Yaourt Nature, noix. Dinner: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Yaourt Nature, Vinaigrette sans Huile, pâtes cuites, tomates, Concombre (Pelé), Champignons, Egg White, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Other: Schär Fette Croc Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature. more...
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2546 kcal
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Exercise:
Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Lecture - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 6 hours and 41 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 59 minutes, Elliptical - 50 minutes. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Bonjour Azur. Je déteste cette image que je trouve choquante et fausse. : les perfusions sont hélas administrées aussi en pédiatrie et sont très utiles . Quant au fait de résumer la vieillesse à cet instrument , là aussi je trouve cela irrespectueux et pas conforme à la réalité autrement plus diversifiée que cette caricature le donne à croire. Je précise que l'objet de ce message n'est pas de vous attaquer vous, mais d'exprimer mon rejet indigné de cette horrible image . Et bien sûr, je trouve que vous avez 100% raison de vous donner tous les moyens pour aborder la vieillesse en pleine forme!
21 Apr 17 by member: Elsy93
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azur06400's Weight History
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