Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 95.79g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Зефир, Зефир в Шоколаде, Hame Паштет из Индейки, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Яблоко, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dymatize Протеин (28г). more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|