Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
63 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 82.56g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Кофе с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Сахаром, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Snacks/Other: Красное Яблоко, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|