Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 61.19g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Абрико Джем Клубника, Delikate Творог Полужирный 4% (Delikate'), Подворье Йогурт Греческий 10%, Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Baltasis Pyragas Ржаной Хдеб без Дрожжей (Jone), Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком. Dinner: Салат Оливье, Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Бананы, Корона Черный Шоколад 58%. more...
|
steady weight
|
|
Angela238's Weight History
|