Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 53.65g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп. Dinner: Семечки, Аджика, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Absolute Nature Батончик-Мюсли с Абрикосом и Яблоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_smith's Weight History
|