Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 61.24g | Carbs: 222.90g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Шоколадница Американо, Яблоко, Банан, SPAR Каша Дружба. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, SPAR Овощи на Пару, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Гуляш из Говядины. Dinner: Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
subbotin's Weight History
|