Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 82.63g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мёд, Чай с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Амка Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|