Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 48.74g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Благода Творог Обезжиренный, Банан, Груши, Цукаты, Мюсли с Фруктами. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonyananait's Weight History
|