Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 88.88g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Горбуша Былые Х/К (Глобус), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), Куриные Котлеты. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Бабушкин Погребок Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Суп с Фрикадельками (без Риса и Обжарки). Snacks/Other: Суворовские Конфеты Драже в Йогурта (Ананас, Папайя), Good Food Манго Сушеное, Здравушка Сыр Знатный, Кулич Пасхальный, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|