Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
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63.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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872 kcal
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Fat: 52.41g | Prot: 62.24g | Carbs: 38.87g.
Breakfast: Parmalat Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Lunch: Agrião, Coxa de Frango, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abobrinha, Vagem, Repolho Verde. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Óleo de Coco, Sobrecoxa de Frango, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café Expresso, Piá Nata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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tatiamelia's Weight History
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