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¡Medio kilo abajo! Ya solo me falta un kilo para estar en el peso final deseado.
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57 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1900 kcal
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Fat: 136.80g | Prot: 140.79g | Carbs: 32.31g.
Breakfast: Café, Heinz Mayonesa Light, Abs Burguer Dog, Espinacas, Huevo Cocido, Rancho Santa Inés Queso Botanero (Serrano y Epazote). Lunch: Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Orégano, Precious Mezcla de 5 Quesos, Huevo, Coliflor, Abs Burguer Dog. Dinner: Aguacate, Rancho Santa Inés Queso Botanero (Serrano y Epazote), Kirkland Signature Salmón Rosado, Espinacas. Snacks/Other: Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Enature Aceite de Coco Orgánico, Barcel Cacahuates Salados, Aires De Campo Cocoa Orgánica, Café, Canela, Isopro Proteína Aislada. more...
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2616 kcal
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Exercise:
Cooking - 15 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Bathing - 10 minutes, Sitting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
18 Apr 17 by member: mireyac
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18 Apr 17 by member: mireyac
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¡Gracias! Se siente muy padre ver estos resultados después de que el año pasado pasé por un estancamiento de peso muy traumático, no bajaba nada, por más ejercicio y dieta. Mis hormonas estaban hechas un desastre.
18 Apr 17 by member: sofis_ticada
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que padre yo solo quiero bajar la lonjita pues estoy en mi peso ideal haber que tal 😉😄
18 Apr 17 by member: karen1512
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18 Apr 17 by member: yolita sanchez
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24 Apr 17 by member: oquitzin_azcatl
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