Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 87.88g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Рис Вареный, Лента Пангасиус в Кляре. Dinner: Каждый День Цветная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Хлебец, Яблоко, Хлебец, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|