Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
87.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 55.03g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Ашан Гранат, Рис Вареный. Lunch: Плов с Курицей, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Плов с Курицей, Редис. Snacks/Other: Блины, Лаваш, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Био Баланс Био Йогурт Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
bubonya55's Weight History
|