|
Tästä se alkaa 😥
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 55.71g | Carbs: 221.18g.
Breakfast: Cocovi Kookosöljy, Pakkasmarja Mustikka, Kananmuna, Banaanit, Maitokahvi, Mangot, Valio A+ Luonnon Jogurtti. Lunch: Sushi, Kiinalainen Friteerattu Kana, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Saarioinen Valkosipulisalaattikastike. Snacks/Other: Fazer Tumma Suklaa, Perheleipurit Kaura 100, Maitokahvi. more...
|
|
2279 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Horseback Riding - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
WilmaElviira's Weight History
|