|
Duas semanas sem controle da nisso 😲😱😠
|
77.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 92.45g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Aveia em Flocos Finos, Leite Integral, Açúcar Light, Canela. Lunch: Sadia Mussarela, Chamyto Leite Fermentado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva, Ovo. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Bolo de Coco, Granfino Milho de Pipoca. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
Por terem sido duas semanas, nem foi muito o aumento.
17 Apr 17 by member: oliviamedeiros
|
Isso aí me acontece se eu bobear no fim de semana... rs. Relaxa, estressar não leva a nada. Volte aos eixos e bora afinar.
17 Apr 17 by member: DeniseS73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catrinque's Weight History
|