Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 104.48g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Сырники Домашние. Lunch: Лэнд Оладьи Овощные, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Зеленый Чай, Сырники Домашние, Запеченные или Жареные Креветки, Свекла Вареная. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|