Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 84.13g | Carbs: 217.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Агуша Молоко 3.2%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Манго, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Вастэко Полба Цельная. Dinner: Творог 18%, Вареное Яйцо, Седьмой континент Печенье Курабье. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|