Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 64.07g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кулич Пасхальный. Lunch: Цыпленок Табака. Dinner: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Курица (Жареная в Панировке), Творожный Пирог. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-builova's Weight History
|