|
Пасха!
|
73.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 52.22g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Русское Молоко Сыр Костромской, Мёд, Кофе, Вареное Яйцо, Банановые Кексы, Льняное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Рис Круглый с Дом. Фаршем, Морковью и Луком (Типа Плов). Dinner: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|