Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 34.68g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Мраморный, Зеленое Яблоко, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Клубника, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|