Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 60.86g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Сырники, Чай с Молоком, Творог 9%, Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Окей Форель Слабосоленая. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Обычные Блины. Dinner: Рот Фронт Вафли Коровка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|