Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
101.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 183.98g | Carbs: 242.24g.
Breakfast: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Сыр Российский, Морковь, Свекла Вареная, Вино Сухое, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Мандарины, Киви, Печенье, Банан, Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Dinner: Какао, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Activlab Протеин Muscule Up Pro. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|