Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
48.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 77.41g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сыр Гауда или Эдам, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Рыбная, Котлета Рыбная, Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Гречка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|