Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
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54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1054 kcal
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Fat: 32.58g | Prot: 50.68g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vitasoya Soyadrink, Misura Biscotti Privolat. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Grano Duro, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Dinner: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vino Bianco da Tavola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Gamberi. Snacks/Other: Carte d'Or Gelato Caffè, Oro Saiwa Biscotti, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. more...
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2439 kcal
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Exercise:
Ballet - 2 hours, Exercise Machine - 1 hour and 5 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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