Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 53.22g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Кефир 0%, Bonfesto Моцарелла, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Красные Помидоры, Петрушка, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Яблоко Желтое, Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Roshen Шоколад Аленка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Champion Чернослив без Косточек, Ашан Курага Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|