Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 36.58g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Hahne Хлопья Овсяные, Окей Яблоки Грени Смит. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Сыр Легкий 17%, Первый Хлебозавод Батон Зеленоградский. Snacks/Other: Ратибор Джем Малиновый, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Vitello Творог Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|