Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 88.92g | Carbs: 249.54g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Черносливом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цезарь Пицца. Dinner: Ярмарка Нут, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Красная Цена Вафли Сливочные, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e1111007's Weight History
|