Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 47.48g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Eti Form Light Апельсиновое Печенье, Курага, Батон, Nutiva Семена Чиа, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Mixbar Попкорн Соленый, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|