Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 136.26g | Prot: 115.26g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Миндаль, Мороженое Апельсин-Манго, Nestle Фитнес Батончик, Сыр Российский, Ермолино Сервелат Ореховый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Сельдь Соленая, Дымов Салями Финская, Огурец (с Кожурой), Салат Цезарь с Курицей, Спрайт Спрайт. Snacks/Other: Водка. more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 20 minutes, Sauna - 15 minutes, Swimming (slow) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha19888888's Weight History
|