Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 90.38g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Лапландия, Сельдь Соленая. Lunch: Печенье. Dinner: Слобода Майонез, Окей Ежики Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Усенко Сэндвич с Лососем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|