Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
91.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 69.40g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Банан, Перепелиное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный, Перепелиное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Курица Вареная. Snacks/Other: Хлебец, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|