Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
77 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 66.15g | Carbs: 367.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Лужайкино Йогурт Питьевой, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка. Dinner: Зеленое Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Блины на Молоке, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофельная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|