Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 69.16g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Lunch: Лимон, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Суп Харчо, Винегрет. Snacks/Other: Чай с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|