Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 104.44g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Сырники Домашние, Пискаревский Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Картошка Вареная, Рыба Копченая, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Хлеб Черный. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чудо Йогурт, Белый Город Молоко 2.5%, Семга Жареная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|