Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 102.34g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Фундук, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Вологодские Продукты Кефир 2,5%. Lunch: Каждый День Ананас и Папайя Цукаты, Зеленый Чай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Молодой Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Barilla Тальятелле, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Сушка, Красное Яблоко. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Running - 10/kph - 12 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manana25's Weight History
|