Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
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86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2741 kcal
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Fat: 64.02g | Prot: 240.80g | Carbs: 276.14g.
Breakfast: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Aldi Magerquark, Gutfried Putenbrust Natur, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale). Lunch: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Eiweiß, Weißer Reis (Langkorn). Dinner: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Broccoli, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mischikus's Weight History
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