Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
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86.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2741 kcal
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Fat: 64.02g | Prot: 240.80g | Carbs: 276.14g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Magerquark, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Lunch: Weißer Reis (Langkorn), Eiweiß, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Dinner: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Broccoli. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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mischikus's Weight History
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