Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 87.17g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 18%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кунжутное Масло, Яблоко, Морковь, Вастэко Крупа Полбы Цельная, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|