Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 90.01g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Гречневая Каша. Lunch: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Barilla Макароны. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фермерский Продукт Творог 2%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Каравай Ржаной Хлеб, Арла Сыр Арла Натура Light, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrenalinka606's Weight History
|