Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 100.16g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Изюм, Семга Слабосоленая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр Маасдам, Nordic Овсянка с Отрубями, Оладьи. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Красное Яблоко, Имунеле For Kids, Сыр Маасдам, Имбирь Маринованный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Плов со Свининой. Snacks/Other: Милава Напиток Кисломолочный, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
|
2243 kcal
|
Exercise:
Алтимат фрисби - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 46.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-builova's Weight History
|