Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
85.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 102.03g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Суп Грибной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Груши, Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Груши, Говядина Отварная, Суп Грибной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|