Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 81.45g | Carbs: 254.78g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Dinner: Hardgekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Kipfilet, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla. Snacks/Other: Ijshoorntje, LU Vitabis 1 Koek, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|