Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 127.32g | Carbs: 283.49g.
Breakfast: Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel, AXA Gold Müsli Fruit, Kananmunan Valkuainen, Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Banaanit, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Santa Maria Dip Tex Mex Style, Tuorekurkku (Kuorineen), Wursti Extrapalvibroileri, Vaasan Minihiilari Kaura. Dinner: Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö, Nestlé Aino Suklainen Metsämarja, Kotimaista Kevyt Ruokakerma, Flora Ruoka Pehmeä Curry, Rainbow Kalakuutiot, Rainbow Peruna-Sipulisekoitus. Snacks/Other: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Rypsiöljy, Keitetyt Porkkanat, Pirkka Pastakastike Tomaatti-Basilika, Kananmunan Valkuainen. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|