Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 47.18g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Лук, Креветки Сахалинские, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Банан, Мой Миндаль, Каша Чемпиона. Dinner: Кефир 2,5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Minchenkova's Weight History
|