Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 85.44g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Бедро Индейки, Горчица, Уксус, Гречка. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|