Lider Optimun's Journal, 08 Apr 17

D84 - Sab - EB#3 (V2)
101 kg Lost so far: 23.1 kg.    Still to go: 26 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2017:
862 kcal Fat: 18.58g | Prot: 145.61g | Carbs: 24.81g.   Lunch: Aipo, Agrião, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Dinner: Molho de Soja (Shoyu), Aipo, Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. more...
2545 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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